ミニマリストの生活は「かなり幸せ」です

ミニマリストの生活の何が幸せか？って聞きたいですか？

最近読んだ本で、人は「ない」から考えることが得意と書いてありました。

確かに、私も足りないから考えることが多い。

なので私が今、相当恵まれた生活をしていることを箇条書きにしたら、びっくりするほど幸せだったことに気づきました。あれもこれも「ない」って言ってたよ

「ある」を見つける

ないから始めるのは結局のところ、人と比べたりしている自分なんです。

そして人より出来ない自分、人より持っていない自分を責める。

これ一番自分を苦しめる方法です。

実際、私はないだらけの人間なんだろうか？ということで逆に「ある」を書き出してみました。

などなど、

つい最近まで、考えたことさえなかったことを書き出してみると、なんて満たされた生活を毎日送っているんだろうということに気づきました。

「ある」を探すと面白い

ミニマムな生活の私だって、これだけの「ある」が書き出せます。

ミニマリストでない人だったら、もっと書き出せるかもしれません。

そうすると、小さなことだって「ある」で満たすと何が起きるのか？

少なくとも、自分に自信がついて、不思議と縁が巡ってきます。

私がこの「ある」の生活を始めてから、会いたい人にかなりの確率で会えるようになりました。

私が注目している人の講演会などでも、最初は私の住む地方では予定がありません。となっても、１ヶ月もしないうちに「急遽行くことになりました」となるんです。

そして会うことが可能になる。

または、ひょんなきっかけで、自分が不得意なことを教えてくれる人に巡り合える。

良いことばかりじゃなくても、私にはこれだけの「ある」を持っているんだから結構幸せと思えるようになりました。

そう考えれば、あれがないから、これがないからという考えも浮かびづらくなっていきます。

「お金がない」と言っていると、お金が巡ってこなくなると聞いたことありませんか？

恥ずかしながら、この言葉は私の口癖でした。

現在は封印したので口にすることも無くなりましたが、以前の私や、家族の中でもこの言葉が口癖の人は、ある程度貯めることができても、なぜか急にお金が出て行く事態になってしまう体験を何度も経験しています。

不思議です。

この口癖を封印するだけでも私は効果はありますが、さらに「ある」を足すと効果が大きい気がします。

なので、お金の有無にかかわらず「ない」という言葉は封印して「ある」に切り替えた生活をすると、後から本当にあるということが起きてくるんです。

嘘だ〜と思うか、ちょっとやってみようと思うかはその人次第ですが、この方法は全くお金を使わないので、やってみると面白い結果がでるかもしれません。

努力や頑張りも必要ですが、まずは自分の気持ちが安定できるように持って行くことを考えることって大事だなと実感しています。